Staň se nejlepší verzí sebe sama

O Hance...

Praxe a zkušenosti

  • Lektorka s dlouholetou praxí 
  • Životní koučka se zkušenostmi práce v psychoterapeutické poradně (osobní koučka)
  • Má za sebou více než 5 tisíc odkoučovaných hodin
  • Facilitátorka kruhů 
  • Využívá praktický a jednoduchý přístup díky metodě vyhledávání chybných přesvědčení (emoční programy)
  • Ovládá vizualizační techniky a čerpá z poznatků o funkcích našeho mozku
  • Pomohla už stovkám klientů ke změně osobní transformace
  • Její služby využívají klienti různých profesí
  • Pořádá a vede kurzy osobního rozvoje u nás i v zahraničí
  • Vede i zajímavý kurz koučinku na lodi,při kterém se účastníci mohou ponořit do maximální práce hloubky s podvědomím. To vše díky prostředí v náročných podmínkách.
  • Založila Školu koučinku s akreditací MŠMT

O mně 

  • Léta jsem se věnovala terapiím a masážím. Mnohé jsem se naučila už jako malá od babičky, která pomáhala lidem od bolestí všeho druhu.
  • Později jsem pochopila, že prožité trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost, harmonii, klid a vnímat svou vlastní sílu.
  • Absolvovala jsem řadu škol a kurzů. Pracovala jsem jako senior koučka a lektorka. Poznala jsem veké množství nejrůznějších lidských osudů, bolestí, radostných změn, zázraků, vzestupů i pádů.
  • Dnes s radostí pořádám vlastní kurzy a výcviky koučinku a osobního rozvoje. Založila jsem Školu koučinku s akreditací MŠMT a s velkou vděčností nyní vedu své školy. Pomáhám lidem nalézat svou vnitřní sílusebevědomí
  • V mé praxi skvěle funguje především jednoduchost používaných metod a technik, individuální přístup a komplexní podpora.

Síla, kterou hledáme ve vnějším světě, je naopak

v nás a můžeme ji kdykoli pozitivním způsobem použít.

 

Co říkají ženy, které prošly koučinkem s Hankou?

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video
★★★★★
Absolvovala jsem koučink s paní Hankou Lustikovou. Průběh koučinku hodnotím 10 +++ a osobnost a práci koučky 10+++++ (to je víc než 10). Paní Hanka je profesionál, má vysokou míru empatie, je kompetentní a má schopnost vytvořit klima důvěry. S podporou paní Hanky jsem dorazila ke svému cíli a přerámovala jsem si svoje gremliny. Přeji Vám hezké dny v pohodě a radosti.
Blažena
★★★★★
Dobrý den, Hanko.

Chtěla bych Vám i takto veřejně poděkovat za Vaši úžasnou práci, kterou jste se mnou udělala, ač jsme těch sezení spolu moc neměly. Ale o počtu to není, je to o správném nasměrování a ukázání, co v nás je anebo může být.

Přišla jsem k Vám s pocitem, že jsem nic a že jsem k ničemu, ač jsem navenek působila, že tomu tak není. Jen já sama jsem věděla, jaký boj v sobě samé vedu.

Dneska mohu říci, že jsem velmi šťastný člověk, který se bere takový, jaký je. Mám se prostě ráda.

Je fajn, že se v dnešní době najdou lidé, kteří umí naslouchat, najít tu správnou šipku a bez zbytečného rozebírání až do odborností nasměrovat a ukázat, že to jde. Jen CHTÍT a to je ten důležitý fakt, aby člověk dosáhl změn, kterých chce. 🙂 Ještě jednou DĚKUJI a věřím, že se ještě potkáme.
Nikola
★★★★★
Dobrý den, Hanko, kdybych měl porovnat současného a starého Honzu, tak ten současný více čte (hlavně literaturu pro osobní růst), více se zajímá o své blízké, mnohem více komunikuje s partnerkou, přestal sledovat TV, nehraje počítačové hry, věnuje se více svým dětem... Ale hlavně si umím stát za svým, v práci se nikomu nepodřizuji, umím říci NE (v jednom případě jsem se až lekl, co jsem komu byl schopný říci – slušně samozřejmě), mám radost z úspěchu jiných a rád jim k tomu úspěchu pomohu (před měsícem se mi to opravdu povedlo, ale to je na dlouhé psaní a raději bych se Vám s tím pochlubil osobně). A v neposlední řadě MYSLÍM POZITIVNĚ. Samozřejmě mám v sobě nějaké otázky, ale už je neignoruji jako v minulosti, snažím se je řešit. Vztah mezi mnou a manželkou je o dost jiný, než byl. Je na zcela jiném levelu, ale o tom se nebudu rozepisovat a také to nechám na osobní setkání. Ve zkratce jen řeknu, že je to úžasné! Už jsem to jednou říkal, ale zopakuji to. Jsem Vám moc vděčný. Nejen za to, že jste mi pomohla „odpíchnout se“ od svého dna, ale hlavně proto, že jste v tu středu zavolala a pozvala nás na konzultaci.. Přeji Vám krásnou neděli a těším se na setkání s Vámi. Zdravím Vás.
Honza
★★★★★
Dobrý den, Hani,

zrovna dneska jsem na Vás myslela a říkala jsem si, jak jsem ráda, že jsem se před třemi měsíci rozhodla pro koučink s Vámi. Už za tak krátkou dobu se toho v mém životě hodně změnilo, a to jen proto, že jsem si otočila pár prográmků v hlavě, ale jinak jsem vlastně vůbec nic nemusela dělat. Můj partnerský vztah teď funguje na 100 %, v práci jsem si ujasnila, co vlastně chci a co očekávám a celkově jsem mnohem spokojenější než dřív, protože teď hlavně dělám to, co chci, co mám ráda, a myslím při tom na sebe. Ještě jednou obrovské díky za Vaši obrovskou podporu, optimismus a neustávající dobrou náladu. Na koučink s Vámi jsem se vždycky moc těšila!

Děkuji, Hani!
Eva
★★★★★
Hani, na kurz stále myslím, a myslím na tvá slova " už si to nenecháš nikdy vzít"..

Víkend byl nádherný, tolik pozitiva, něhy, křehkosti a vnímání, jsem opravdu dlouho nezažila, i když se cítím už nějakou dobu velmi dobře.A taky si myslím, že to mělo na mě takový dopad nebylo jen slovy nějakého kouče, ale tím, že tím koučem jsi byla ty. Působila jsi na mě neskutečně OPRAVDOVĚ. To co jsem mohla u tebe na kurzu prožít, za to ti hrozně moc děkuji.

To co děláš, je tak moc smysluplné a já ti Hani ze srdce přeji, ať máš svůj život šťastný, bohatý, naplňující, smysluplný a pestrý.
Vlasta
★★★★★
Jak mi koučink pomohl – začínám žít. Mám trochu více odvahy, pomohl mi v otázce sexu s manželem, v komunikaci s manželem, v otázce vlastní hodnoty, sebevědomí, dále nápady na práci, inspirace, je toho moc!!! Naše sezení hodnotím číslem 0-10 aspoň 20.
Petra
★★★★★
Kurz s Haničkou nás přiměl k dalšímu nadhledu na sebe sama, na svůj život a varianty, které můžeme žít. Těší nás s lidmi pracovat a pomáhat jim měnit život a nové techniky nám dávají mnohem více možností. Haničky strukturovaný a přitom empatický způsob předávání znalostí a zkušeností je vážně skvělý. Kurz s Haničkou byl i pro nás s mnohaletými zkušenostmi v poradenské a terapeutické profesi velkým přínosem.
PhDr. Vlaďka Fischerová a Dana ČeškováPsycholožky a terapeutky
★★★★★
Škola, nástavba i škola koučinku na lodi pod vedením Hanky pro mně byla velmi přínosná i po osobní stránce. Pomohla mi lépe porozumět sobě samé, svým hodnotám, silným stránkám i oblastem, kde na sobě mohu zapracovat. Získala jsem cenné nástroje a ověřené techniky, které mohu využívat v běžném životě. A právě díky těmto technikám jsem si osvojila nový způsob přemýšlení, který automaticky využívám v komunikaci s ostatními lidmi, což je často velmi osvobozující. Jsem vědomější, klidnější a otevřenější v každodenních situacích. Ještě jednou velké DÍKY, ať se daří, a budu se těšit na případné setkání osobně nebo online. Se srdečným pozdravem Aneta K.
Aneta K.
★★★★★
Škola koučinku na Srí Lance je jedinečný zážitek,který bych doporučila každému, kdo hledá nejen profesní rozvoj, ale i hlubší osobnostní obohacení. Hanka je inspirativní koučka s obrovským darem naslouchat a vést člověka k jeho vlastním odpovědím. Co mě obzvláště nadchlo, byla komunita lidí, která se na kurzu vytvořila. Úžasná skupina podobně naladěných jedinců, kteří si navzájem pomáhají a podporují se. Tento kurz byl pro mě nejen o koučování, ale o celkové transformaci a nalezení vnitřní síly. Pokud hledáte tyto zážitky, Škola koučinku s Hankou je ta pravá volba.
Pavlína HabešováPodnikatelka
★★★★★
Vřele doporučuji služby Hanky Lustikové, vážím si jí jako odborníka i jako člověka. Koučink v jejím podání je velice profesionální a zároveň lidský. Zúčastnila jsem se i několika víkendových workshopů a jako pohlazení po duši bylo pro mě spojení koučinku a pobytu na Bali.
Irena Vítovcová, Žena roku 2023, ředitelka
★★★★★
S Hankou Lustikovou se znám již 3 roky. Poznala jsem jí na kurzu: Jak být zářivou, sebevědomou ženou? Tam to začalo. Mnohé jsem si uvědomila, vyhledala spoustu chybných programů a pomalu začala hledat cestu sama k sobě. Zjistila jsem, že základem všeho je mít se ráda a co to vlastně znamená sebe-láska a sebe-přijetí. Změnila jsem pohled na svět, vyřešila problémy s manželem a shodila 20kg. Po absolvování Školy koučů se intenzivně zajímám o osobní rozvoj. Vřele doporučuji.
MUDr. Gabriela Friedrichová
★★★★★
Škola koučinku pro mě byla krásnou roční cestou plnou emocí, všech emocích - což vnímám s velkou pokorou a vděčností, protože jsem si je mohla prožít. Poznala jsem na této cestě báječné lidi, kteří mi pomohli projít přes mé výzvy. Naše skupinka (hlavně ke konci 🙂 byla báječná, plná léčivé a pozitivní energie. Ukotvila jsem se více do své energie a dovolovala si být sama sebou, jak říkají moji spolužáci "rozkvést". Naše víkendy pro mě byly vždy dvoudenní zastavení se a věnování svému nitru, což jsem si potřebovala zažít a stále se to učím. Jsem moc ráda za své tehdejší rozhodnutí vstoupit do tohoto kurzu a opravdu moc vděčná za Tvoje vedení, výklad a sdílení příkladů z praxe. Také si moc vážím toho, že jsem mohla svůj čas věnovat sobě a trávit ho s tak skvělými lidmi. Proto posílám jedno velké DĚKUJU.
Ing. Marie Stejkozová
★★★★★
S Hankou jsem absolvovala úžasný pobyt na Bali, spojený s koučováním, které mě nesmírně obohatilo. Hančin osobitý přístup mi velice vyhovuje a vždy se jí ráda svěřím do péče. Hanka má dar lidem opravdu naslouchat a pomoci jim řešit jejich životní situaci.
Hanka BoháčováTrenérka
★★★★★
Ahoj Hani, pro mne byla škola pokračováním práce sama se sebou a cítím, že i určitý druh terapie. Některé věci jsem si uvědomila a hlavně tvrdě jsem poznala, že je to opravdu asi dětství, co napáchalo škody na duši hodně lidí. A přitom mnohdy nelze nic vyčítat rodičům. Oni opravdu v té době jednali asi jak nejlépe uměli. Nelze je soudit, protože nevidíme do jejich hlav a jejich dětství.... V práci kouče vidím příležitost pracovat v mnoha oblastech života. Je to dle mne práce naplňující ty, kteří mají opravdu rádi lidi a komunikaci s nimi. Mám obrovský respekt k práci kouče. Myslím si ale, že kvalitní kouč je ten, kdo v životě mnohé zažil a překonal a nemluví z něj jen teorie.
JUDr. Ivana Santariusová
★★★★★
Jsem úspěšnou absolventkou Školy koučinku ONLINE. Bylo to několik setkání, formou online. Kurz probíhal jednou týdně několik hodin. Nejdříve jsem si říkala, že to zkusím a uvidím. Netušila jsem, co vlastně Koučink je. V podání Haničky to byly neuvěřitelné večery, plné úžasných zážitků. Během těch několika setkání jsem měla jasno, přihlásila jsem se do velkého hlavního akreditovaného kurzu. Hanička je úžasná a milá a klidným hlasem nás provedla celým kurzem. Již teď se těším na osobní setkání. Haničko, moc děkuji, myslím, že teď mi dává vše smysl.
Zuzana Stehlíková
★★★★★
"Škola koučinku u Hanky" není jen jednorázová záležitost, i s odstupem 2 - 3 let se k poznámkám z jejích kurzů stále vracím, chápu souvislosti z různých úhlů pohledu a jeví se mi souvislosti víc a víc jasněji, "docvakávají" mi věci, které jsem tehdy vzala na vědomí pouze hlavou. Hanka velice laskavě pojmenovala věci, které mi pomohly k několika AHA-momentům, a tím pádem umožnily změnu "UVNITŘ", nejen na úrovni hlavy. Cítím za to Hance obrovskou vděčnost."
Bc. Eva Daňková